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Smoothies zum Abnehmen
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Produktinformation
Taschenbuch: 84 Seiten
Verlag: Independently published (31. August 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1719991278
ISBN-13: 978-1719991278
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,5 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.8 von 5 Sternen
57 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 1.813.469 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Dieses Buch beschreibt wie man mithilfe sogenannter Smoothies abnimmt, neben den vielen Vitamine die diese besonderen Art von Getränken besitzen, besitzen sie auch sehr wenig Kalorien und somit kommt es zu einen Kalorien Unterschuss und man nimmt ab, deshalb finde ich das Prinzip des Buches sehr gut, jedoch würde mir das Buch noch mehr gefallen wenn es noch mehr dieser Rezepte hätte, da ich wirklich verrückt nach diesen Dinger bin. Das Buch kann ich jeden Empfehlen, wär sich für Abnehmen interessiert.
Tatsählich wurde ja eigentlich bereits hier in den Bewertung auf so ziemlich alles eingegangen, was das Buch betrifft. Ich war jedenfalls von der Idee mit Smoothies abzunehmen, sehr angetan und habe mir diesen Ratgeber hier angeschafft. Im Buch wird alles sehr verständlich und ausführlich erklärt. Die enthaltenen Rezepte schmecken nach der Zubereitung sehr lecker, so dass ich das Buch nur empfehlen kann.
"Abnehmen ohne hungern und ohne Sport" hat mich ehrlicherweise etwas skeptisch gemacht. Ist ja auch natürlich denk ich mal. Bin aber überrascht worden und wirklich zufrieden mit dem Buch. Die Rezepte sind wirklich lecker und anhand der Inhaltsstoffe kann man eindeutig sehen, dass sie wirklich gesund sind.Einige der Smoothies eignen sich super, um das ständige Hungergefühl ein bisschen zu unterdrücken.
Dieses Buch ist ein super motivierendes Rezeptebuch, mit lauter Tipps und Infos rund um das Thema Smoothies und wie man mit diesen Abnehmen kann. Ich liebe es, denn es ist total angenehm und motivierend geschrieben, und man möchte am liebsten sofort damit loslegen und diverse Smoothie-Zutaten kaufen. Ich habe es auch bereits ausprobiert und mal damit angefangen, eine Mahlzeit mit einem Smoothie zu ersetzen. Das klappt wirklich toll, die Kilos purzeln und man fühlt sich viel leichter und vitaler. Die Rezepte sind richtig lecker und keine langweiligen Gemüsebomben!
Ich war auf der Suche nach einem Buch mit Smoothie Rezepten. Nicht nur zum abnehmen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen. Die Autorin macht in dem Buch eine ausführliche Einführung zum Thema Smoothie. Einiges wusste ich so noch nicht. Die Rezepte sind weitestgehend einfach nachzumachen mit Sachen, die man sowieso zuhause hat. Für andere muss man speziell etwas besorgen. Der Kokos Papaya Smoothie ist mein Lieblings-Smoothie geworden - mega lecker, genau wie die anderen auch. Klare Kaufempfehlung!
Ich muss ehrlich sagen, dass ich einer bin, der ungerne in der Küche viel Zeit verbringt und es muss immer schnell gehen. Hier kommt dieser Smoothies-Ratgeber ins Spiel. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, jeden Morgen Smoothies für den ganzen Tag vorzubereiten und komme damit super durch den Tag zurecht. Ich habe es sogar geschafft, ohne Sport und nur mit wenig Bewegung stolze 4 Kilo für ca. 1 Woche zu "verbrennen". Mein Lieblingsrezept ist der kalorienarme Gurken-Smoothie.
Wirklich sehr interessantes und hilfreiches Buch! Die Einleitung ist super geschrieben und es wird alles perfekt erklärt. Das auch Kinder langsam und "vorsichtig" an smoothies gewöhnt werden können, gerade wenn sie selber bei der Zubereitung helfen, ist wirklich klasse, daran habe ich überhaupt nicht gedacht. Und zu guter letzt: auch die Rezepte sind genial, sehr viel Vielfalt und Auswahl, da ist für jeden was dabei!Ich bin dann mal in der Küche, smoothies machen ;)
Meine Kinder essen kein Obst und kein Gemüse, doch Smoothies lieben sie. Deshalb versuche ich, ihnen dadurch gesunde Nahrungsmittel "unterzujubeln" und bin ständig auf der Suche nach neuen Rezepten.Die Rezepte in diesem Buch sind sehr abwechslungsreich, wahnsinnig lecker und leicht nachzumachen. Meine Kinder sind absolut begeistert - und ich somit auch.Sehr empfehlenswertes Buch!
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